Главная / Рубрика Вода и Еда / Пост "Как быстро восстановить силы"

Как быстро восстановить силы

19 мая 2014 | Автор: JoggingVision Team | Коммент. нет
Восстановить силыДо и после интенсивной пробежки на природе, после хорошей тренировки в зале или бассейне, перед экзаменом, важным собеседованием или совещанием, после тяжёлого рабочего дня, организму требуется быстро восстановить силы или укрепить своё состояние для продолжения жизнедеятельности и в этом случае прекрасно подходит мёд. Одно из великолепных свойств мёда – это способность быстро восстановить силы,  быть источником энергии для организма, он эффективно снимает эмоциональное напряжение, помогает сосредоточиться на выполнении поставленной задачи. По мнению целителей Востока для быстрого восстановления сил вполне достаточно съесть столовую ложку меда.


Настой на травахКаждый свой новый день я начинаю со стакана настоя с мёдом и уже несколько лет не завтракаю. Мёд можно размешать в жидкости или просто съесть запивая. Мои дети тоже привыкли к этому ритуалу, очень любят настой с мёдом по утрам. Принимая только чайную ложку мёда утром и вечером можно серьёзно укрепить свой иммунитет и быть здоровым долгие годы. Кроме того, употребляя мёд перед утренней пробежкой на пустой желудок, я помогаю своему организму проснуться и восстановиться после сна. 

Употребление мёда в комбинации с настоями и бальзамами на основе полезных трав и тонизирующих растений, усиливает его целебные свойства. Все это придает меду воистину волшебные свойства: он помогает не только быстро восстанавливать утраченные силы, но снимает боль, усталость и лечит разные недуги. Всем известны полезные и целебные свойства мёда, но есть определённые нюансы, в которых стоит разбираться.

Без всяких сомнений, употреблять нужно только натуральный мёд, произведённый пчёлами из нектара живых растений или пади.  Самыми полезными и целебными свойствами обладает тот мёд, который собран в местности, где вы проживаете, ведь он собран из нектара растений, которые приспосабливаются к целому ряду биологических и климатических условий данной местности. Вашему организму этот мёд подойдёт лучше всего, эффективность действия его на ваш организм будет выше, а скорость восприятия быстрее. В полной мере лечебными свойствами обладает только тот мед, который созрел в запечатанных пчелами сотах, а процесс созревания достаточно сложен и начинается после цветения лугов и окончания медосбора с липы.

Натуральный пчелиный мёдНатуральный пчелиный мёд обладает великолепным ароматом и приятным вкусом, различается в зависимости от состава, времени и места сбора. Большое количество фруктозы в составе мёда делает его сладким, а наличие органических кислот придаёт вкусу кисловатый оттенок. Некоторым сортам мёда, например, каштановому, ивовому, табачному одновременно со сладким вкусом присуща и горчинка, что придаёт пикантность и нравится некоторым людям.

Мёд обладает натуральными биоактивными свойствами, которые даёт нам Природа, поэтому мёд является уникальным продуктом высокого уровня. Для повышения своей энергетики, жизненного тонуса, для расширения своих творческих возможностей и возможностей своего организма необходимо включить мёд в свой повседневный рацион. Следует помнить, что мёд высококалорийный продукт, в ста граммах мёда содержится 320-340 калорий, при этом в его составе самое большое количество микроэлементов необходимых организму человека (минеральные вещества, фитонциды, ферменты, витамины, антибиотики). Организму требуется таких компонентов немного, но недостаток даже одного витамина или микроэлемента может при-вести к ухудшению самочувствия или даже к заболеванию того или иного органа. Мед содержит от 30 до 40 элементов, в том числе кальций, кремний, кобальт, фосфор, магний, марганец и пр.

 

Употребление мёда не только полезно, но в некоторых случаях незаменимо, т.к. наиболее эффективно действует на организм. Желаю всем идеального здоровья, сильной энергетики и мощного иммунитета!

 

 

Оставьте комментарий и получите ссылку на свой сайт!