Главная / Рубрика Комфорт / Плавание / Пост "Отит наружного уха"

Отит наружного уха

27 Апр 2015 | Автор: JoggingVision Team | Коммент. нет

Занимаясь плаванием, выполняя водные процедуры или отдыхая на морском побережье необходимо понимать некоторые особенности влияния воды на организм человека, которые помогут всегда получать удовольствие и быть в отличном настроении.

Все четыре основных техники плавания:

выполняются с погружением головы в воду, при этом велика вероятность попадания воды в наружный слуховой проход.

"Летний отит" или " Ухо пловца"В нормальном состоянии вода свободно обтекает уши человека: во время обливания, мытья под душем, плавания и даже ныряния, так как устройство ушной раковины хорошо защищено от воды своим строением и ушной смазкой, которая дополнительно обладает кислотными свойствами и предохраняет от различных вредоносных бактерий и грибков.

Основными причинами внештатного попадания воды в наружное ухо в бассейне могут быть случаи при не удачном развороте с кувырком под водой, при входе в воду с тумбы, при частых прыжках в воду с бортика и нырянии. Кроме того, по правилам нахождения в бассейне любого фитнес-клуба необходимо надевать на голову спортивную шапочку, при этом необходимо следить за тем, чтобы уши оставались открытыми. Если закрыть уши, то во время плавания вода тонкими струями будет просачиваться под шапочку и проникнет в наружный слуховой проход.

Океанская волнаНа отдыхе в южных странах при плавании в море или океане попадание воды в ухо часто происходит из-за волн и ветра, даже если не заниматься активными видами спорта и отдыха. Самый распространённые случаи попадания воды в ушки детям – это развлечение связанные с активностями в воде, например, в аквапарках, спуск по скоростным горкам, когда ребёнок резко входит в воду и на мгновение теряет ориентацию.

К сожалению, не всегда получается предохранить свои уши и уши детей от попадания в них воды тем более, что эффект попадания воды может проявиться не сразу. Поэтому важным моментом является профилактика и предупреждение возможных последствий попадания воды в ухо.

В случае проникновения воды в наружный слуховой проход кожа внутри уха становится сырой, резко понижается кислотность, которая защищает ухо человека от инфекции. При этом основную опасность представляет содержащиеся в воде вредоносные микробы, поскольку развития воспалительного процесса в ухе начинается из-за патогенных бактерий. Отит наружного уха, то есть развития воспалительного процесса после купания летом в море или бассейне называется «летний отит» или «ухо пловца», когда человек долго не плавал, а после этого интенсивно начал заниматься плаванием, в обоих случая возможно проявление следующих симптомов:

  • ощущение заложенности в ухе;
  • зуд в наружном ухе;
  • боль или дискомфорт вокруг уха (обычно повреждается только одно ухо);
  • сильная боль при движении уха (мочки, ушной раковины) или надавливании на козелок;
  • приглушение или ухудшение слуха;
  • различного рода выделения из уха;
  • покраснение и шелушение кожи в районе уха.

 

Существует несколько способов, которые сразу после плавания могут помочь извлечь воду из наружного слухового прохода. Лягте на бок, при этом залитое водой ухо должно оказаться снизу, выполните несколько глотательных движений и попробуйте пошевелить ушами, затем немного полежите и вода может выйти. Если первый способ не помог, то скрутите из ваты и аккуратными вкручивающими движениями вставьте в ухо тонкий и длинный жгутик, который быстро впитает в себя воду. Не следует удалять воду из ушей ватными палочками, хоть на них и написано, что они для ушей! Использовать ватные палочки рекомендуется только в зоне видимости, то есть в самом начале слухового прохода, а так как вода просочилась и успела скопиться глубоко, попытки достать ее ватными палочками опасны тем, что способствуют повреждению слухового прохода или даже барабанной перепонки. А в качестве профилактики «летнего отита» старайтесь не торопливо и бережно протирать мягким полотенцем наружную часть уха себе и своим детям после купания для исключения глубокого попадания воды.
Если всё-таки проявляются первые симптомы воспалительного процесса в ухе (дискомфорт), то врачи отоларингологи рекомендуют подготовить и использовать эффективную смесь для профилактики и лечения отита. Купите в аптеке в стеклянных бутылочках не большого размера:

  • Глицерин (раствор для наружного применения Глицерол, 25г.);
  • Борная кислота (раствор для местного применения спиртовой 3%, 25 мл);

затем смешайте оба ингредиента в пропорции один к одному, полученная смесь Глицерина и Борной кислоты прекрасное средство для профилактики и лечения отита. Глицерин осуществляет смазку уха, а борная кислота хорошо борется с болезнетворными бактериями.

Глицерин и Борная кислотаГлицерин обычно продаётся в стеклянной бутылочке емкостью 50 мл, для удобства можно просто долить Борную кислоту в бутылочку с Глицерином подписать и использовать получившийся раствор.

В качестве профилактики рекомендуется после плавания в бассейне закапывать из пипетки в оба уха 1 – 2 капли раствора. Для лечения закапывать в залитое ушко по 2 капли раствора 4 раза в день. При закапывании сразу чувствуется облегчение и тепло.

В случае осложнений, обратитесь к отоларингологу, который из большого шприца, как в фильме «Кавказская пленница» под большим напором очистит серную пробку и назначит лечение. Процедура удаления серной пробки безболезненная и очень быстрая. Однако при закапывании в уши после плавания ушных капель - смеси Глицерина и Борной кислоты у Вас никаких проблем не будет, проверено, можете плавать и спокойно нырять.

Желаю Вам идеального здоровья приятного отдыха на воде, плавайте с удовольствием и радостью!

Оставьте комментарий и получите ссылку на свой сайт!