Главная / Рубрика Вода и Еда / Развитие / Пост "Поль Брэгг. Очистительное голодание"

Поль Брэгг. Очистительное голодание

8 Ноя 2013 | Автор: JoggingVision Team | Коммент. нет

Поль Брэгг

Поль БреггТрудно не согласиться с мнением Поля Брэгга об абсолютном здоровье человека, когда в результате самосовершенствования достигается полная гармония с собой и природой, ощущается единство здоровья физического, умственного и духовного. В течение всей своей жизни человек развивается на этих трёх планах бытия.

Личность Поля Брэгга, его жизнь наполнена различными легендами, которые возможно он сам и распространял для популяризации своего образа жизни, саморекламы и продвижения собственных книг и лекций. В отсутствие интернета и других современных видов коммуникаций он действовал, как мог, и вполне цивилизованно для своего времени. Хотя согласно официальному свидетельству о смерти, Поль Брэгг умер в госпитале от сердечного приступа в 81 год, а не в 96 лет, катаясь на серфинге. Сейчас при оценке его системы физического и духовного развития это не столь важно. На самом деле он действительно катался на серфинге, и за пару недель до своей смерти ловил волну, а его системный подход в развитии человека актуален сегодня, как никогда.

Мне кажется, система Поля Брэгга в настоящий момент не потеряла своей важности, в ней описаны основополагающие вещи. Комплексный подход к жизни человека, которая, как было отмечено, базируется на трёх планах бытия: развитии физическом, развитии умственном и самое важное - развитии духовном. Предлагаю далее рассмотреть более подробно основные положения системы Поля Брэгга…

Система достижения жизненной гармонии у Брэгга строится на комплексе мероприятий естественного оздоровления и натурального питания:

  • очистительное голодание;
  • вегетарианское питание;
  • атлетические упражнения, бег, плавание и закаливание;
  • медитации и единении с природой.

Брегг занимался самопознанием, самосовершенствованием, чувствовал высшую силу в себе, старался находиться в гармонии с окружающим миром и ощущал, как невидимая космическая энергия подпитывает его.

Рассвет на мореОн говорил: "Я получаю энергию из Космоса. Эта энергия вокруг нас. Эта невидимая энергия, с которой мы можем общаться. Эта энергия наполняет смыслом нашу жизнь. Она дает нам уверенность. Выполняя упражнения, я прошу, чтобы невидимая энергия подпитывала меня. Я знаю, что, когда ем натуральную пищу, особенно сырые фрукты и овощи, я впускаю ее в себя. Когда я гуляю, бегаю, плаваю, играю, я пропускаю через себя этот безграничный поток энергии… Мы должны жить согласно великим Космическим Законам, которые управляют всей энергией. Наши тела фактически являются мощными приемниками космической энергии".

Очистительное голодание.

Мы живём в современном мире, и лишь немногие из нас могут с уверенностью сказать, что дышат воздухом хвойных деревьев, пьют только чистую воду из горных потоков и едят только натуральную, полную жизненной энергией пищу: наш организм начинает засоряться с детства.  Начальной разумной компенсацией шлаков и токсинов в нашем организме могут стать  еженедельные 24-х часовые полные голодания, это около 52-х дней в году. От одного до двух дней вполне достаточно, чтобы избавиться от большинства синтетических ядов, но в случае необходимости можно устраивать более протяжённые периоды голодания.

В результате голодания при правильном подходе происходит обновление организма не только физически, но умственно и духовно. Основные правила голодания по Полю Брэггу:

  • голодание требует индивидуального подхода, при выборе программы голодания прислушивайтесь к себе;
  • при полном голодании воздерживаемся от любой пищи, пьём только чистую, лучше дистиллированную воду;
  • голодание будет иметь эффект очищения и обновления только в случае положительного и доброжелательного настроения;
  • во время голодания необходимо вести подвижный образ и находиться на свежем воздухе;
  • после голодания принимаем живую пищу, желательно свежую зелень и свежие овощи и фрукты.

СерфингПодвижный образ жизни важная составляющая системы Поля Брэгга. Сам Брегг был подвижным человеком, занимался различными видами спорта: бегом в утренние часы, плаванием и заплывал далеко в море, где заряжался космической энергией. Как было отмечено ранее, занимался серфингом на Гавайях, любил велосипед и очень уважал быстрые танцы того времени: твист, гавайские танцы и т.п.

Поль Брэгг рекомендовал длительное пребывание на природе, в горах, на море, на солнце, особенно во время голодания. «Холодные» лучи Солнца, которые бывают в утренние часы и через 3 – 4 часа после полудня, оказывают на организм человека позитивное влияние, заряжают необходимой космической энергией.

Природа оказывает на нас сильное влияние, надо научиться жить в полном согласии с ней. Но помимо того прекрасного мира, который нас окружает, необходимо научиться понимать собственную природу. Только естественный образ жизни, позволяет человеку стать частью природы и мыслями и телом.

Продолжение следует...

В статье использованы материалы книги: Поль Брэгг - Как дожить до 120 лет по системе Поля Брэгга 2009

Оставьте комментарий и получите ссылку на свой сайт!